如果您或您的寶寶身體不適，您可能會擔心母乳餵養是否安全。好消息是生病期間母乳餵養對於您和寶寶都有很多益處——請繼續閱讀瞭解更多來自 美德樂 Medela ( 舊名 : 美樂 ) 研究。

首先，您知道嗎？如果採用母乳餵養，您的寶寶相對不太容易生病？ 雖然不能完全避免寶寶生病，但由於母乳帶有免疫能力，接受母乳餵養的寶寶會較少生病，並且即使生病，也比奶粉餵養的寶寶恢復更快。

母乳含有抗菌和抗病毒成分。母乳餵養將降低寶寶患感冒、流感、耳道和呼吸道感染、疾病以及腹瀉的風險，具體視母乳餵養的持續時間而定。1 科學家甚至在研究母乳在治療從結膜炎到癌症方面的潛力。

應該。給生病的寶寶母乳餵養可以讓寶寶早日康復，並且有助於安撫寶寶。您的母乳中含有抗體、白細胞、乾細胞和保護性酶，可以對抗感染並幫助恢復。它還可以持續調整維生素和營養的平衡，幫助寶寶盡快康復。這意味著您和您的寶寶患病和看醫生的次數都將減少。

「如果寶寶身體不好，母乳餵養可以滿足其一切需要——母乳既是寶寶的藥物，也是食物、水和慰藉。這對寶寶來說是世界上最好的東西」，英國衛生隨訪員和護士 Sarah Beeson 說。

最奇妙的是，當寶寶生病時，您的母乳成分會發生變化 。如果您感染了細菌或病毒，您的身體會產生抗體進行對抗； 之後這些抗體通過母乳傳遞給寶寶。只要寶寶身體不舒服，母乳中叫做白細胞的增強免疫力的細胞就會迅速增加。

由於母乳很容易消化，所以對於肚子不舒服的寶寶來說，母乳也是理想的食物。

「我女兒在 12 個月大的時候感染了諾如病毒，母乳是她唯一能依賴的東西」，來自西班牙兩個孩子的媽媽 Maya 回憶說。我們之前嘗試過自然斷奶，調整為每天在睡覺時餵一次母乳，但重新開始餵奶後頻繁哺餵所形成的供需效應令人震撼。僅僅 48 小時，我就達到了母乳的正常分泌水平！ 它挽救了我還在打點滴的女兒。」

記住，在寶寶生病時，您可能需要改變母乳餵養的方式。例如，患感冒的寶寶可能需要更頻繁地餵奶，但吃奶時間更短，這是因為寶寶可能為了舒適，或者由於鼻塞很難保持長時間吃奶。如果鼻塞，寶寶可能更願意用站立姿勢吃奶，這種情況下，您可以嘗試不同的母乳餵養姿勢。

有時候，如果寶寶真的生病了，可能會沒有胃口或精力吃奶。如果您堅持要給寶寶餵奶，請聯繫專業的健康顧問、哺乳顧問或母乳餵養專家尋求意見，避免寶寶脫水。

他們可能會建議您吸出母乳，並用注射器、餵奶杯或您認為寶寶最不費力的其他方式給寶寶餵奶。按正常母乳餵養時的頻率吸奶，還能保持您的乳汁供應穩定。

如果您對寶寶的健康或母乳攝入量有任何擔憂，請盡快尋求醫療建議。

這可能是您最不想做的事情，但如果是常見疾病，最好還是堅持母乳餵養。如果您患感冒或流感、發燒、腹瀉、嘔吐或乳腺炎，建議保持正常母乳餵養。寶寶不會通過母乳感染疾病——事實上，母乳將包含抗體，從而降低寶寶患上同樣疾病的風險。

“ 在生病期間母乳餵養不僅安全，更是一個好主意。無論您是肚子不舒服還是感冒，寶寶其實是最不可能被感染的人，因為寶寶已經和您近距離接觸，並且每天都從您的乳汁中獲得具有保護作用的抗體 ”，Sarah Beeson 說。

然而，生病期間還要繼續母乳餵養會很辛苦。您需要照顧好自己，才能照顧好寶寶。保持足夠飲水，盡量多吃東西，記住您的身體需要多休息。在沙發上讓寶寶依偎著躺上幾天，在可能的情況下，讓家人或朋友幫忙照顧寶寶，這樣您就可以集中精力恢復健康。

“ 不用擔心母乳供應——您會繼續分泌乳汁。只是不要突然停止母乳餵養，這樣您將有患乳腺炎的風險，” Sarah 補充說。

良好的衛生習慣能將疾病傳播的風險降至最低。在給寶寶餵奶、準備飯菜和吃飯、上廁所或換尿布前後用肥皂洗手。用紙巾或沒帶紙巾時用肘彎（而不是手）擋住咳嗽和噴嚏，並且在咳嗽、打噴嚏或擤鼻涕後一定要洗手或消毒。

母乳餵養期間，只要您與專業的健康顧問討論過，並遵循劑量說明，服用撲熱息痛、布洛芬和一些抗生素是可以的。記住，患哮喘的媽媽應禁止服用布洛芬。

之前，媽媽們被建議要避免服用阿司匹林，但最近一項研究表明，母乳餵養期間服用低劑量阿司匹林是可以的。但是，高劑量服用則可能與嬰兒中一種罕見但嚴重的疾病——雷氏綜合症有關。因此，關於阿司匹林的使用，最好咨詢專業的健康顧問。

不建議服用更強效的處方止痛藥，如可待因和曲馬多等。由於指南和建議在不斷更新，如果您有任何顧慮，可向專業的健康顧問或藥劑師咨詢，他們將能夠為您提供關於特定藥物的更多信息。

一些感冒、流感和咳嗽的藥物含有減充血劑或祛痰劑，而這些藥物可能會減少您的乳汁供應。避免使用含有苯福林、苯丙醇胺或愈創甘油醚成分的藥物。在母乳餵養期間，最好還要避免服用引起嗜睡的藥物。

「查看包裝說明，如果您還是不確定的話，可咨詢專業的健康顧問，」Sarah 建議。「如果您的寶寶早產、出生體重低或有某種病情，則在母乳餵養期間服用任何藥物，甚至是撲熱息痛之前，都應該確認是否可以服用。

「無論您在何時出於何種原因去看醫生或藥劑師，一定要讓他們知道您正在哺乳，並向他們咨詢最好的選擇，」她補充說。

如果長期服用藥物是否可以母乳餵養？

如果您長期服用治療糖尿病、哮喘、抑鬱症或其他慢性病的藥物，母乳餵養的好處也比風險大。「除了少數罕見情況外，幾乎所有疾病都可以進行母乳餵養，」Sarah 說。「在懷孕期間，您應當熟悉您經常服用的藥物，並且應當找機會與您的醫生或專家討論這些藥物。所有專業的健康顧問都可以提供關於不同藥物安全性的指導」。在任何情況下，您都應該與您的醫生或專業的健康顧問咨詢這個問題。

我服用了大量治療癲癇的藥物，但仍然可以母乳餵養，」來自英國的一個孩子媽媽 Nicola 說。「我的神經科醫生對我進行了監測，以便權衡我兒子的安全與降低我癲癇發作的風險。睡眠不足會引發癲癇，而我白天和晚上都在母乳餵養，但我自己和我丈夫把我照顧得很好。這是一個很好的經歷。」

無論您是需要計劃治療還是緊急治療，都有辦法確保您的寶寶繼續享受母乳的好處，並且一旦出院，您還可以繼續母乳餵養。

「吸出母乳並冷藏，這樣看護人就可以餵給寶寶了。提前準備好，並確保在預約和入院時告訴專業的健康顧問您是母乳餵養媽媽，」Sarah 建議。

「如果您的孩子很小，他們可能會讓寶寶和您在一起。詢問醫院是否有可供咨詢的哺乳顧問或母乳餵養專家——他們會成為您強有力的幫助者，特別是在普通病房時。此外，如果是緊急情況，應確保專業的健康顧問知道您有寶寶——他們有可能想不到這一點。」

在局部或全身麻醉下進行手術並不意味著您需要停止母乳餵養，或將您的乳汁「吸出來丟掉」。手術後，當您感覺良好、可以抱起孩子的時候，您母乳中的麻醉劑含量將會降到最低，這時候母乳餵養是很安全的。但是，在這些情況下，您應該尋求專業的健康顧問、哺乳顧問或母乳餵養專家的建議。

在一些情況下，在治療完成之前，暫時停止母乳餵養、吸出乳汁並丟掉以維持您的母乳供應是最安全的。這些情況包括您因為癌症而放療或化療、乳房上的皰疹病變或感染（如結核病）、麻疹或敗血症等可能通過您的乳汁傳播的疾病。關於您的情況以及最好是繼續還是中斷母乳餵養，應尋求專家的醫療建議。

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