母乳餵養非常特別、而且美妙又方便，正如我們的免費電子書一樣。該互動數字化指南將帶您了解泌乳過程的每個關鍵階段。

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在寶寶出生後的頭幾週，母乳成分會發生巨大的變化。讓我們一起來領略過渡乳的非凡特性

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您或許聽說過初乳堪稱液體黃金 - 這可不僅僅因為它是黃色的！我們將探索為什麼初乳是母乳喂養新生兒最珍貴的首選口糧

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您知道母乳喂養在很多方面對您的身心健康有益嗎？並且母乳喂養對媽媽的許多益處從第一次哺餵時就已開始

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母乳是寶寶的首選食物，並且母乳喂養益處多多，這意味著寶寶在很多其他重要方面也能從您的乳汁中受益

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在決定如何哺餵寶寶時，了解母乳或配方奶的成分、成本差異，以及它們對健康和睡眠的影響，能夠幫您做出明智的決定。

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您知道您的乳房分泌乳汁是來滿足寶寶的需求嗎？請繼續閱讀，了解有關前幾天、前幾周和前幾個月母乳供應的驚人的事實

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一次迎接兩個或多個寶寶的到來是一件令人高興的事，可是也具有挑戰 —— 尤其是在母乳餵養這件事上。但只要有正確的支持，母乳餵養雙胞胎也不是問題——應該怎麼做，請繼續閱讀。

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您知道母乳是寶寶最好的食物，但是否知道在母乳餵養期間您自己需要哪些營養呢? 關於母乳餵養期間的飲食，我們向一位營養師進行了諮詢

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如果您需要定期吸出母乳，免手扶吸乳可讓您同時兼顧其他事情。本文將介紹如何快速、簡單、高效地吸乳

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如果您或您的寶寶身體不適，您可能會擔心母乳喂養是否安全。好消息是生病期間母乳喂養對於您和寶寶都有很多益處——請繼續閱讀了解更多信息

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對早產寶寶來說能吃到母乳尤其重要，但是直接母乳喂養可能極具挑戰。請閱讀我們的專家建議，以幫助您為早產寶寶獲得母乳的全部益處

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市面上有許多寶寶用品、配件和衣服，但是哪些是有助於母乳喂養的呢？歡迎查看我們的快捷列表一探究竟

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許多媽媽擔心他們會母乳供應量不足，但可能很難確定地知道是否不足。您是否真的母乳不足以及您為此可以做些什麼，請繼續閱讀。

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有時您可能會感到分泌的母乳過多，尤其是在母乳餵養的前幾個星期。繼續閱讀，可了解您的母乳是否真的過多，以及您可以為此做些什麼。

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為了在母乳餵養時獲得足夠的乳汁，您的寶寶需要良好的銜乳 —— 但這並不總是很容易就能實現。以下是幫助寶寶正確和舒適銜乳的專家建議

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學習如何使用吸乳器需要時間和投入，但是所有努力都是值得的。閱讀我們專家提供的吸乳技巧，助您走上成功吸乳之路。

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市面上的選擇範圍如此之廣，以至於吸乳器的選擇可能會令人生畏。別擔心——無論您是偶爾吸乳還是每天吸乳，我們提供的吸乳器挑選指南都會幫助您找到適合您與寶寶的產品

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使用雙邊吸乳器是最大限度地增加吸出乳汁的好辦法。了解雙邊吸乳的工作原理，以及它對您和您的寶寶有什麼好處

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您是否在吸乳後感覺有未吸出的乳汁？您的乳頭是否會觸碰到管道兩側？由於種種原因，您可能需要考慮嘗試新的吸乳護罩尺寸。請按照可下載的指南或下面的動畫中的說明進行操作。

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母乳中包含寶寶（尤其是早產兒）成長所必需的營養及抗體。當這些寶寶不能由他們的媽媽來直接母乳餵養時，母乳庫的無菌捐贈母乳就成為了次優解決方案。

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您可能需要多嘗試幾種母乳餵養姿勢，才能找到最喜歡、最適合您和寶寶的姿勢。來查看我們的圖庫尋找靈感吧

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在公共場合公開進行母乳餵養可能需要一些時間才能習慣——查看我們的幾大技巧可幫助您和寶寶同時實現無壓力體驗。

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作為一名新媽媽，您很難知道自己的母乳餵養經歷是否典型——所以我們來問問專家是否確實有“正常”母乳喂養這回事

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儘管母乳餵養對您和您的寶寶都有好處，但您的乳頭可能會因此而受苦！閱讀我們為您提供的乳頭護理建議和提示，以幫助您緩解疼痛

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您知道健康的寶寶在出生後幾分鐘內就可以開始第一次母乳餵養了嗎？通過我們的視頻，了解在寶寶第一個“魔法時光”期間開始母乳餵養的重要性

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您最先分泌出的母乳，又叫初乳，被稱為“液體黃金”。觀看我們的視頻，了解為什麼它對寶寶非常珍貴，以及它在接下來的幾週內如何變化

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母乳中富含為寶寶維持生命和提供防護的營養成分，但是您是否知道母乳成分會隨時間變化？了解母乳中的成分，以及為滿足寶寶的需要會發生怎樣的變化

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在為母乳餵養旅程準備的過程中，由於您的身體會發生變化，選擇合適的支撐型孕婦和哺乳內衣非常重要。

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不同女性的乳頭形狀和大小可能差異懸殊。閱讀我們的實用技巧，讓母乳喂養更容易——無論您的乳頭是哪種類型

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自此，新手父母們會意識到自己的生活將徹底改變。以下將介紹如何與新生兒度過最初令人激動，但有時也難以應對的 48 小時

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第一週帶寶寶是很令人興奮的事情，但也可能令人望而生畏——特別是在您從未進行過母乳餵養的情況下。閱讀我們的母乳餵養建議，以幫助您獲得好的開始

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母乳餵養新生兒存在問題？閱讀我們的專家提示，解決在第一周常見的母乳餵養問題

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很多媽媽都發現自己需要母乳喂養幫助，尤其是在寶寶早產的情況下。那麼您可以在哪裡獲得母乳餵養幫助呢？

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您花了幾個月想像與寶寶的見面 —— 現在終於不用再等了。前幾週的母乳餵養是特殊的建立親子關係的時光，也是您和寶寶相互了解的最佳機會

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有些新手媽媽在分娩後頭幾天乳汁開始分泌時會經歷乳房腫脹。這通常是暫時的並且很容易治療，請繼續閱讀了解如何治療

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特需餵奶器適用於因生理原因無法通過乳房或奶瓶吃奶的寶寶，可用於給這類寶寶餵奶 —— 如需了解更多內容，請繼續閱讀

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如果您的寶寶有特別需求，可能無法銜乳，但是仍然有其他辦法可以給寶寶哺餵母乳。

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