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6個第一週的母乳餵養問題-------解決辦法
母乳餵養新生兒存在問題? 閱讀我們的專家提示,解決在第一周常見的母乳餵養問題
Cathy Garbin, child health nurse, midwife and lactation consultant:
七年來,凱西 (Cathy) 一直在著名的哈特曼人類泌乳學研究小組 (Hartmann Human Lactation Research Group) 擔任助理研究員,同時還為住家和住院的母乳餵養媽媽提供幫助。作為兩個孩子的媽媽,她仍然與家人一起工作,同時還為專業的健康顧問舉辦學習日並在國際會議上發表演講。
母乳餵養並非總是那麼容易,如果您遇到了困難,您並不是一個人在面對。事實上,一項關於 500 多名母親的美國研究發現,92% 的母親在第三天反饋遇到了母乳餵養挑戰。值得慶幸的是,許多早期母乳餵養困難很容易解決——這裡是我對媽媽們在第一周經歷的最常見的問題提供的解決方案。
問題 1: 母乳餵養疼痛!
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母乳餵養時的疼痛通常是乳頭的疼痛、敏感,尤其是大約在您生產後的兩到四天乳汁「進入」之後。您的寶寶每隔幾個小時就需要哺餵一次,這意味著問題可能會迅速惡化,有些媽媽發現她們的乳頭破裂、流血或起泡。哎喲!
解決辦法
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問題 2: 我的寶寶未正確銜乳
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有些新生兒看起來似乎不能正確銜乳——也許是因為你們都需要多點時間來適應母乳餵養,也或許是因為他們由於早產在出生後很不舒服,或者他們媽媽的乳頭扁平或乳頭凹陷。
解決辦法
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問題 3: 我母乳不足
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起初,您的泌乳量較少,因為激發您泌乳的激素變化緩慢,直到第二天到第四天才會完成。2這可能會導致您擔心寶寶未攝入足夠的乳汁,但是因為她的胃一開始很小,而且她經常吃奶,所以這不是問題。在前幾天,您只需要關心寶寶體重的減輕是否超過預期,濕尿布和髒尿布的數量是否太少,或是否有脫水跡象。欲獲取關於新生兒的大小便頻率的全面解釋,請閱讀母乳餵養新生兒: 第一周會發生什麼。
解決辦法
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問題 4: 我的乳房真的很豐滿、很硬
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當乳汁進入時,您的乳房會變得更加充盈和堅挺。如果您的寶寶哺餵得很好而且次數很多,這種現象應該消失,而不會有問題。但是,有些女性的乳房會變得堅硬,也可能會變敏感、不舒服 ,甚至是疼痛——這是一種稱為乳房腫脹的狀況。腫脹的乳房也可能由於內部發生的變化導致產生發熱的感覺——就像裡面發生了交通堵塞! 儘管這只是暫時的,通常持續 24 到 48 小時,但腫脹還可能讓寶寶難以銜乳,因為乳頭可能變扁平。
解決辦法
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問題 5: 我的乳房漏奶
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一旦您的乳汁進入乳房,在母乳餵養初期,乳房漏奶是很常見的。當您用另一個乳房哺餵寶寶,趴著睡覺,或者突然刺激到您的泌乳反射——比如另一個寶寶在超市裡哭鬧時,乳房可能漏奶。漏奶通常會在第六周左右消失。
解決辦法
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問題 6: 我認為我分泌的乳汁過多
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有時,當您的乳汁進入乳房時,它真的湧進來了! 您可能會在前幾周暫時出現供過於求的情況,但它很快就會平息下來。7 在此之前,您的乳房在大部分時間都會感到痛苦和堅硬,甚至在哺餵之後也如此,並且您可能會大量漏奶。您的寶寶可能會因為您的乳汁釋放力量而咳嗽和噴濺,在餵食後一動就會嘔吐,肚子不舒服,或排出噴濺式、泡沫、綠色大便。所有這些都表明您可能有太多的乳汁,但是一旦您的乳房適應了它們的新工作,這個問題就會自行解決。
解決辦法
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參考文獻
1 Wagner EA et al. Breastfeeding concerns at 3 and 7 days postpartum and feeding status at 2 months. Pediatrics. 2013:peds-2013.
2 Pang WW, Hartmann PE. Initiation of human lactation: secretory differentiation and secretory activation. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007;12(4):211-221.
3 Cadwell K. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health. 2007;52(6):638-642.
4 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449.
5 Jacobs A et al. S3-guidelines for the treatment of inflammatory breast disease during the lactation period. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2013;73(12):1202-1208.
6 Amir LH. Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol# 4: Mastitis, revised March 2014. Breastfeed Med. 2014;9(5):239-243.
7 Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol# 20: Engorgement. Breastfeed Med. 2009;4(2):111-113.