使用 美德樂 Medela ( 舊名 : 美樂 ) 雙邊吸乳器是最大限度地增加吸出乳汁的好辦法。瞭解雙邊吸乳的工作原理，以及它對您和您的寶寶有什麼好處。

丹尼埃爾 (Danielle) 是對於母乳分泌至關重要的催產素方面的專家 - 她的研究為理解泌乳原理作出了貢獻。作為醫療研究部門 (Medical Research Department) 的一員，她開展的國際臨床研究幫助傳播和塑造循證產品。

顯然雙邊吸乳可以節省時間，但我們的研究團隊也有研究表明，這種方法還可以幫助媽媽們吸出更多乳汁。我們希望弄清楚為什麼，因此先對一組媽媽的雙邊同時吸乳進行了評估，然後對她們單邊乳房交替吸乳進行評估。

它可以引發額外的噴乳反射

我們的發現很有意思： 雙邊吸乳期確實能夠吸出更多乳汁——平均高 18%。3我們還發現了為什麼會這樣： 雙邊吸乳可以促進催產素的釋放，因此媽媽們會引發多一次噴乳反射。

當然，在獲取母乳方面，寶寶們才是專家。但是雙邊吸乳已經非常接近於寶寶的吸吮行為。有一種理論認為，即使寶寶一次只從一邊乳房吃奶，通常在這期間也和媽媽有很多親密的接觸，這對釋放催產素很有幫助。也許是因為雙邊吸乳涉及雙邊接觸和刺激，它以相似的方式工作，可引發催產素釋放並因此產生更多乳汁。

重要提示，儘管雙邊吸乳提高了吸乳的效率，但並不意味著使用這種技術的媽媽們會導致奶量過多。另外，我們的研究並不認為雙邊吸乳比寶寶做得更好——更重要的是，單邊交替吸乳不如寶寶做得好，只是雙邊吸乳更接近這個黃金標準。

另一個驚人的發現是，媽媽們在雙邊吸乳期間吸出的乳汁，其脂肪含量高於單邊交替吸乳獲得的乳汁。為什麼？ 乳房排空是關鍵。

在哺餵或吸乳期間，乳汁中的脂肪含量穩定增加。由於雙邊吸乳獲得更多噴乳反射並多了 18％ 的乳汁，因此乳房排空得更徹底。因此，更高的脂肪含量僅僅是一個跡象，表明雙邊吸乳比單邊交替吸乳乳房排空更徹底。對於早產的、每天攝入量受限的寶寶，這種較高的卡路里含量的乳汁特別有用。

雙邊吸乳的效果也很重要，因為排空乳房會告訴您的泌乳系統需要分泌更多乳汁，而在無效吸乳後剩下的乳汁則表明並不需要更多乳汁。這就是為什麼頻繁和有效地排出乳汁對於您的乳汁供應如此重要。

我們已經確定，如果您需要頻繁吸乳，雙邊吸乳更好——但是您應該選擇哪種吸乳器呢？  美德樂 Medela ( 舊名 : 美樂 ) 生產了各種雙邊吸乳器供您在家裡、工作或忙碌時使用，以及 美德樂 Medela ( 舊名 : 美樂 )  Symphony（心韻）醫院級雙邊電動吸乳器，這一款在很多分娩機構可以看到，或者您也可以租一個供個人使用。如需幫助決定哪一款適合您，請閱讀如何選擇吸乳器。

為了最大限度的方便，您可以使用帶有特殊設計的吸乳內衣的雙邊吸乳器，例如  美德樂 Medela ( 舊名 : 美樂 ) 的 Pumping Mate（百依吸乳胸衣），它可以在您吸乳時保持吸乳護罩在恰當位置的同時保持雙手自由。除了使吸乳器更容易操作之外，如果您希望在吸乳時做其他事情，比如陪寶寶玩、吃東西、閱讀或使用手機或電腦，這都是理想的選擇。

參考文獻

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