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每天1分鐘 | 月經來了以後，母乳沒有營養了，沒有餵的必要了，是這樣嗎？

事實上，媽媽月經期間母乳成分會有一些變化，但是母乳品質並不會變差。研究發現，母乳中的鈉和氯的濃度升高，鉀、葡萄糖和乳糖濃度下降，但蛋白質（IgA和乳鐵蛋白）濃度上升[1]，但是月經期過後，母乳成分又會恢復正常。

 

同時，月經期間激素水準的變化會影響媽媽的泌乳量，這時候可以增加哺乳次數和補充營養來改善這種情況。所以，哺乳期媽媽應該避免口服含雌激素的激素類避孕藥，長期服用會抑制媽媽泌乳，採用其他的避孕方法，原則是不影響泌乳和嬰兒的生長發育[2]。

 

參考文獻：

  1. Thomas WH, Peter EH. Textbook of Human Lactation[M]. 2007, 319-335.
     
  2. 冀連梅. 冀連梅談：中國人應該這樣用藥[M]. 2013, 12.

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