每天1分鐘 | 孕期乳房護理怎麼做?

孕期,乳房在體內各種激素的作用下發育,常會有脹或疼等不適感,乳頭對刺激敏感增加,同時乳房外觀也會發生一些變化,乳房體積增大,乳暈擴大,顏色變深,乳暈上的小疙瘩也會更加突出。

 

這時需要做好乳房護理,緩解不適,為母乳餵養做好準備。

乳房清潔

很多準媽媽在孕期就會有少量初乳,易在乳頭處形成奶痂,應該用溫水拭去,不建議使用肥皂和酒精來清潔乳房,乳頭可能過於乾燥而容易發生皸裂受損。清洗後,可塗抹羊脂膏等保護皮膚。

乳頭護理

乳頭扁平或輕度凹陷往往在分娩之後會自然突出。如果乳頭凹陷嚴重,可以在孕中晚期時佩戴乳頭矯正器,也可在產後在醫護人員的指導使用乳頭護罩等方法,保證嬰兒有效含接。

乳房支撐

孕期和哺乳期最好穿戴支撐型哺乳文胸,隨著孕期胸圍的增大,文胸大小也需要相應調整。推薦一款支撐型的哺乳文胸——哺樂多Bravado,孕期和哺乳期都可以穿戴哦~

版權聲明

美德樂母乳微資訊為美德樂為宣傳母乳餵養而整理製作的原創資訊。有志於母乳養推廣的同道如需轉載,請聯繫公眾號。文章轉載時請在醒目處標明來源出處和二維碼。未經授權不得轉載。