每天1分鐘 | 第一胎沒餵奶,這一胎怎麼做?

:二胎開放之後,很多媽媽生了二胎,有媽媽問,我第一胎沒有奶,二胎怎麼做才能母乳餵養啊?

孕期

就要開始準備母乳餵養,樹立信心,同時去瞭解母乳餵養的相關資訊,例如,孕期乳房變化?初乳夠吃嗎?每天哺喂幾次?單側哺乳還是雙側哺乳?夜奶正常嗎?等等問題。只有瞭解了這些,你才不會輕易被婆婆媽媽月嫂左右。

產時

做好“三早”——早接觸、早吸吮、早開奶。產後一小時之內進行皮膚接觸,過程中鼓勵寶寶吸吮,直到完成第一次吸吮哺乳。

產後

寶寶是最好的開奶師。產後初期保證每天哺乳或者吸乳8-12次,同時媽媽要掌握正確的哺乳姿勢和寶寶的含接姿勢,保證寶寶的有效含接。注意哺乳期飲食營養均衡。(可參考直播課 | 產後前三天母乳餵養的必備秘笈)

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