每天1分鐘 | 怎樣科學離乳,最有利於乳房健康?

(1)循序漸進,自然過渡。每個媽媽和寶寶對斷奶的時間、方式和感受各不相同,但請務必注意,斷奶不應該是突然中斷,突然斷奶會給媽媽和寶寶帶來很多不適(甚至可以說是痛苦)以及潛在的其他健康問題。應該逐漸過渡,如果可以,盡可能讓寶寶決定什麼時候“自然離乳”。

 

(2)減少哺乳次數。可以每2-3天給寶寶減一頓母乳,替換成配方奶,如果寶寶月齡大也可以直接喝新鮮的全脂牛奶,逐漸減少哺乳次數。但只要寶寶想吃母乳,請媽媽不要拒絕。寶寶不需要的時候,也請媽媽不要主動提供。

 

(3)增加爸爸照料寶寶的時間,減少對媽媽的依賴,給寶寶一個心理上的適應過程。對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。

 

最後小編想說呢,哺乳是一個家庭的事兒,鼓勵爸爸的參與,也要尊重媽媽和寶寶的想法。

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