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每天1分鐘 | 嬰兒喜歡涼一點的母乳還是熱一點的呢?
01怎麼加熱乳汁?
絕大部分嬰兒喜歡涼一些的乳汁,或者室溫下的乳汁,嬰兒會有自己的偏好。用40℃溫水水浴20分鐘即可將化凍的母乳溫熱,現在溫奶器也很方便。
特別的愛給特別的你
研究發現,乳汁脂肪在37℃比4℃時附壁更多,因此降低母乳中的脂肪含量。這提示我們,不要過度加熱母乳,我們覺得不熱,寶寶可能覺得剛好。
如果將盛放乳汁的容器放置於超過80°C的熱水中(這種情況並不少見),由於缺乏攪拌,可能因為局部高溫,乳汁中的生物活性蛋白變性失活,脂肪的含量也會降低。
還有媽媽問,儲奶袋可以直接溫奶嗎?只要儲奶袋品質過關(例如,美德樂純儲奶袋),就可以直接溫熱。
注意
Ø 不要用沸水/微波爐/烤箱加熱母乳。微波爐加熱不均勻,避免燙傷;而且造成活性成分、維生素的損失。
Ø 若有脂肪貼壁或分層,可緩慢搖勻乳汁
Ø 由於脂解作用,加熱的母乳可能有肥皂味,這屬於正常現象。
剩奶怎麼處理?
如果超過1-2h,嬰兒喝剩的奶就應該丟棄。
因此,為了避免浪費,媽媽應該合理儲存母乳,根據寶寶的胃口分裝母乳,從而合理規劃使用。
參考:
ABM Clinical Protocol #8:Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants, Revised 2017.
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