母乳餵養非常特別、而且美妙又方便，正如我們的免費電子書一樣。該互動數字化指南將帶您了解泌乳過程的每個關鍵階段。

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在寶寶出生後一個月左右，您的母乳將完全成熟。自此以後，您的母乳成分將不再會有大的變化——除非您的寶寶需要額外的保護

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您知道母乳餵養在很多方面對您的身心健康有益嗎？並且母乳餵養對媽媽的許多益處從第一次哺餵時就已開始

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母乳是寶寶的首選食物，並且母乳餵養益處多多，這意味著寶寶在很多其他重要方面也能從您的乳汁中受益

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在決定如何哺餵寶寶時，了解母乳或配方奶的成分、成本差異，以及它們對健康和睡眠的影響，能夠幫您做出明智的決定。

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停止母乳餵養寶寶的正確時間是什麼時候，以及最好的方法是什麼？請繼續閱讀獲得實用的斷奶建議

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請閱讀我們有關清潔和消毒吸乳器裝備的基本指南，以確保您吸出的母乳對寶寶是安全的

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什麼時候可以開始用吸出的母乳哺餵寶寶？最好的方式是怎麼做？是否需要關心‘乳頭混淆’的問題？我們將為您解答關於用吸出母乳哺餵寶寶的疑惑

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如果您正在接受母乳餵養但又不得不與寶寶分開去旅行，那麼您需要吸乳來維持母乳供應量。此處將說明如何在外出時吸乳以及如何安全地運輸吸出的乳汁

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如果您即將重返工作崗位，但又想繼續母乳餵養您的寶寶，下文講述瞭如何在工作場所吸乳的方法

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探索開放系統和封閉系統吸乳器的真相，幫助您在選擇吸乳器以及為寶寶吸乳方面做出明智的決定

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產假結束後重返工作崗位並不意味著母乳餵養的結束。通過良好的規劃和溝通，您仍然可以讓寶寶繼續享受母乳的益處

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您知道您的乳房分泌乳汁是來滿足寶寶的需求嗎？請繼續閱讀，了解有關前幾天、前幾周和前幾個月母乳供應的驚人的事實

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一次迎接兩個或多個寶寶的到來是一件令人高興的事，可是也具有挑戰 —— 尤其是在母乳餵養這件事上。但只要有正確的支持，母乳餵養雙胞胎也不是問題——應該怎麼做，請繼續閱讀。

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您知道母乳是寶寶最好的食物，但是否知道在母乳餵養期間您自己需要哪些營養呢? 關於母乳餵養期間的飲食，我們向一位營養師進行了諮詢

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如果您或您的寶寶身體不適，您可能會擔心母乳餵養是否安全。好消息是生病期間母乳餵養對於您和寶寶都有很多益處——請繼續閱讀了解更多信息

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市面上有許多寶寶用品、配件和衣服，但是哪些是有助於母乳餵養的呢？歡迎查看我們的快捷列表一探究竟

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許多媽媽擔心他們會母乳供應量不足，但可能很難確定地知道是否不足。您是否真的母乳不足以及您為此可以做些什麼，請繼續閱讀。

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有時您可能會感到分泌的母乳過多，尤其是在母乳餵養的前幾個星期。繼續閱讀，可了解您的母乳是否真的過多，以及您可以為此做些什麼。

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母乳能夠促進寶寶現在和將來的健康 —— 並且分泌乳汁對您也有終生益處。請觀看我們的視頻，了解長期母乳餵養的保護性作用

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您知道母乳對寶寶有益，但您知道究竟有多大益處嗎？我們的視頻將為您揭示母乳中各種神奇的生命和生物活性成分，它們從各方面對寶寶提供各種益處

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媽媽不在身邊時，吸出的母乳是寶寶最好的食物。那麼應當如何安全地儲存和使用母乳呢？

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學習如何使用吸乳器需要時間和投入，但是所有努力都是值得的。閱讀我們專家提供的吸乳技巧，助您走上成功吸乳之路。

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市面上的選擇範圍如此之廣，以至於吸乳器的選擇可能會令人生畏。別擔心——無論您是偶爾吸乳還是每天吸乳，我們提供的吸乳器挑選指南都會幫助您找到適合您與寶寶的產品

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使用雙邊吸乳器是最大限度地增加吸出乳汁的好辦法。了解雙邊吸乳的工作原理，以及它對您和您的寶寶有什麼好處

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您是否在吸乳後感覺有未吸出的乳汁？您的乳頭是否會觸碰到管道兩側？由於種種原因，您可能需要考慮嘗試新的吸乳護罩尺寸。請按照可下載的指南或下面的動畫中的說明進行操作。

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母乳中包含寶寶（尤其是早產兒）成長所必需的營養及抗體。當這些寶寶不能由他們的媽媽來直接母乳餵養時，母乳庫的無菌捐贈母乳就成為了次優解決方案。

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您可能需要多嘗試幾種母乳餵養姿勢，才能找到最喜歡、最適合您和寶寶的姿勢。來查看我們的圖庫尋找靈感吧

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在公共場合公開進行母乳餵養可能需要一些時間才能習慣——查看我們的幾大技巧可幫助您和寶寶同時實現無壓力體驗。

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作為一名新媽媽，您很難知道自己的母乳餵養經歷是否典型——所以我們來問問專家是否確實有“正常”母乳喂養這回事

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儘管母乳餵養對您和您的寶寶都有好處，但您的乳頭可能會因此而受苦！閱讀我們為您提供的乳頭護理建議和提示，以幫助您緩解疼痛

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母乳中富含為寶寶維持生命和提供防護的營養成分，但是您是否知道母乳成分會隨時間變化？了解母乳中的成分，以及為滿足寶寶的需要會發生怎樣的變化

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不同女性的乳頭形狀和大小可能差異懸殊。閱讀我們的實用技巧，讓母乳喂養更容易——無論您的乳頭是哪種類型

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您知道您的母乳供應何時穩定下來嗎？或者隨著寶寶不斷長大、更加好動，寶寶的母乳餵養頻率和持續時間會如何變化嗎？參閱我們為您提供的一個月後的母乳餵養指導

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關於如何克服在第一個月後可能發生的五個最常見母乳餵養挑戰的專家建議

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很多媽媽都發現自己需要母乳餵養幫助，尤其是在寶寶早產的情況下。那麼您可以在哪裡獲得母乳餵養幫助呢？

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